Toàn bộ sự thật về sự hấp thụ thức ăn ở trẻ em

Trẻ hấp thu kém thức ăn

Quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn

Quá trình tiêu hóa thức ăn bắt đầu từ khi thức ăn vào khoang miệng đến co bóp ở dạ dày, hấp thu ở ruột non và đào thải, bài tiết chất thải ra ngoài. Tiêu hóa thức ăn giúp biến đổi thức ăn thô thành chất dinh dưỡng cơ thể có thể nhận được, đảm bảo hoạt động sống cho cơ thể.

Đối với trẻ nhỏ khi cơ quan còn đang rất non yếu và đang dần hoàn thiện hơn về chức năng rất dễ gặp các ván đề về tiêu hóa.

Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa tức là rối loạn quá trình hấp thu và bài tiết thức ăn điều này ảnh hưởng đến sự phát triển cả về thể chất và tinh thần của trẻ.

Mẹ cũng cần tìm hiểu về quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn để hiểu rõ hơn về triệu chứng và vấn đề mà bé nhà mình đang gặp phải.

Quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn

Hấp thu thức ăn là một trong quá trình tiêu hóa thức ăn tại ruột non sau khi thức ăn được da dày xử lý. Tại dạ dày thức ăn được nghiền nát, nhào trộn cùng enzym tiêu hóa phân cách thành những phân tử nhỏ hơn để chuyển đến ruột non sẵn sàng được hấp thu.

Ruột non với cấu trúc bề mặt rất nhiều vi nhung mao làm tăng diện tích hấp thu của ruột non lên hàng nghìn lần. Tại ruột có rất nhiều mạch máu nằm dưới lớp niêm mạc tất cả phục vụ cho nhiệm vụ hấp thu thức ăn của nó.

Các men tiêu hóa vô cùng phong phú từ dịch tụy và dịch ruột có nhiệm vụ chặt nhỏ dần các đại phân tử thức ăn từ glucid (tinh bột), lipid (chất béo), protid (protein, đạm), vitamin, khoáng chất…trên con đường đi đến các vi nhung mao thành các đường đơn, axit amin, cholesterol,….và chuyển vào máu.

Biểu hiện trẻ hấp thụ kém

Có rất nhiều bé ăn được, ăn rất nhiều nhưng vẫn gầy yếu và hay mắc bệnh, sức đề kháng kém đó là do bé bị kém hấp thu, trẻ không hấp thụ được thức ăn. Vậy biểu hiện của trẻ hấp tthụ dinh dưỡng kém là gì?

• Bé không tăng cân, chậm tăng cân sẽ bị gầy còm, thấp bé hơn so với các bạn cùng trang lứa, nặng hơn có thể trẻ bị suy dinh dưỡng ở mức độ nhẹ đến nặng.
• Sức đề kháng kém, trẻ hay ốm vặt hay mắc các bệnh viêm đường hô hấp, tiêu hóa…
• Thể lực kém, hay mệt mỏi, nhận thức chậm, trí nhớ kém, năng lực học hành cũng chậm hơn co với các bạn cùng lớp.
• Hầu hết bé biếng ăn, ăn ít, kén ăn

Trẻ hấp thụ kém thức ăn thường biếng ăn, kén ăn

• Hệ tiêu hóa kém vì thế việc đại tiện của trẻ cũng gặp nhiều vấn đề như hay tiêu chảy, táo bón, phân sống thường xuyên kèm theo hay đầy bụng, chướng hơi.
• Da dẻ của trẻ xanh xao, nhợt nhạt.

Nguyên nhân trẻ hấp thụ kém

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến cơ thể trẻ hấp thụ kém thức ăn:

Trẻ hấp thu kém do yếu tố di truyền

Tất cả cấu tạo cơ quan tiêu hóa, enzym tiêu hóa…đều do di truyền vì thế đôi khi cac mẹ có chăm con khoa học và tốt đến mấy trẻ vẫn rất hay bị rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu khiến cơ thể thấp còi. Các biện pháp chỉ giúp hỗ trợ và cải thiện tình hình.

Chế độ ăn uống không khoa học khiến trẻ hấp thu kém

Cách nuôi con sai khoa học từ nhỏ không cho trẻ bú mẹ đủ 6 tháng, ăn dặm quá sớm, ăn nhiều muối đường cũng gây hại cho bộ máy tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Khi trẻ lớn lên có thể do sự bổ sung dinh dưỡng sai cách hay cho trẻ ăn đồ khó tiêu, đồ ăn nhanh, chiên rán, đồ đóng hộp…thiếu dinh dưỡng cũng khiến sự tiêu hóa, hấp thụ thức ăn của trẻ bị kém. Đặc biệt giờ giấc ăn uống không đúng giờ, ăn quá no, quá nhiều một bữa, ép ăn, vận động, học bài, đi ngủ, đi tắm sau ăn no…ảnh hưởng đến sự hấp thu thức ăn đáng kể ở trẻ.

Trẻ mắc các bệnh lý gây hấp thu kém

Rối  loạn tiêu hóa ở trẻ làm tiêu hao hệ vi khuẩn đường ruột, thiếu enzym tiêu hóa, các bệnh về đường tiêu hóa ảnh hưởng đến hấp thu thức ăn như nhiễm khuẩn ruột, giun,viêm ruột, viem loét dạ dày…, bệnh lý tuyến tụy…Hay trẻ mắc các bệnh viêm hô hấp khiến cũng khiến trẻ mệt mỏi, uống nhiều thuốc tây, kháng sinh khiến trẻ ăn không ngon miệng, chán ăn.

Trẻ viêm hô hấp hay gặp tình trạng kém hấp thu dinh dưỡng

Trẻ kém hấp thu phải làm sao?

Khi trẻ kém hấp thu khiến phụ huynh lo lắn và chán nản, vậy cha mẹ hãy thử áp dụng một số cách giúp trẻ hấp thụ thức ăn tốt hơn sau đây:

Dùng thuốc giúp trẻ hấp thụ thức ăn tốt

Chủ yếu là các men tiêu hóa (các enzym tụy) hỗ trợ tiêu hóa thức ăn giúp bé bị đầy bụng, chướng hơi có thể giảm bớt tình trạng này và hấp thu thức ăn được tốt hơn. Các men vi sinh cung cấp hện vi khuẩn đường ruột có lợi cho trẻ giúp bảo vệ niêm mạc ruột, giảm táo bón, tiêu chảy cho trẻ một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Thực phẩm giúp trẻ hấp thụ thức ăn tốt

Sữa chua rất tốt cho đường ruột của trẻ kết hợp bữa ăn hàng ngày cần cung cấp đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng đạm, béo, đường, vitamin và khoáng chất, ăn uống đa dạng, bổ sung đủ nước mỗi ngày cho trẻ, nước là môi trường cho mọi hoạt động của tế bào.

Tập thói quen ăn

Ăn đúng giờ, nghỉ ngơi, hoạt động nhẹ sau khi ăn 30 phút, không vừa ăn vừa xem, nói chuyện, cười đùa quá nhiều.

Đối với trẻ sơ sinh hấp thu kém

 Mẹ nên ưu tiên sữa mẹ cho bé đủ 6 tháng, cho bú đúng cách để bé bú được hết sữa đầu và cuối, dẩm bảo ngủ đủ giờ. Sau đó mới cho bé tập ăn dặm dần đúng khoa học, hạn chế muối đường, theo dõi cân nặng, chiều dài thường xuyên theo các tháng tuổi.

Bé kém hấp thu nên uống sữa gì?

Bổ sung sữa ngoài nếu mẹ không đủ sữa, lựa chọn các loại sữa theo tiêu chí tỷ lệ đạm sữa hợp lý, dễ tiêu hóa, bổ sung hệ enzym, vi sinh, chất xơ tự nhiên (FOS) phù hợp với từng cơ địa của trẻ. Một số dòng sữa cao năng lượng, dễ hấp thu cho các bé được nhiều chuyên gia khuyên dùng như: Grow Plus, Nutrient kids, Kidsure, Honilac…

Lựa chọn loại sữa công thức phù hợp với trẻ kém hấp thu

Bé kém hấp thu thức ăn, thấp còi, đề kháng kém làm cha mẹ luôn lo lắng, phiền muộn. Bài viết trên đây đã giúp cha mẹ tháo gỡ phần nào những thắc mắc liên quan và phải làm sao khi con bị kém hấp thu. Hy vọng đã mang lại thông tin hữu ích cho cha mẹ nuôi con cao lớn, khỏe mạnh.

Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp cho quá trình hấp thu, chuyển đổi chất dinh dưỡng ở trẻ được tốt hơn, bé ăn ngon, tiêu hóa tốt. Thấu hiểu được các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm Bảo Khí Nhi là sự kết hợp của:

• ImmuneGammaZ – chất điều biến miễn dịch, vi bào của lợi khuẩnLactobacillu fermentum giúp kích thích tổng hợp các thành phần của hệ miễn dịch và tăng sinh họ vi khuẩn lành tính. Với Với ưu điểm bền vững ở môi trường acid dạ dày vượt trội hơn các loại men vi sinh trên thị trường lại vừa kích thích khả năng miễn dịch của hệ tiêu hóa bảo vệ và tái tạo niêm mạc ruột vừa giúp phát triển mạnh mẽ hệ vi khuẩn đường ruột có lợi giúp tiêu hóa tốt hơn, hạn chế rối loạn tiêu hóa đặc biệt là khi trẻ bị tiêu chảy, táo bón.
• Vi chất Kẽm – kích thích bé ăn ngon, phát triển chiều cao, tăng cường miễn dịch
• Cỏ Xạ Hương với nguyên liệu nhập khẩu từ Pháp giúp kháng khuẩn, kháng viêm bảo vệ hệ hô hấp của trẻ luôn khỏe mạnh đồng thời chống nhiễm trùng đường ruột, giảm đầy hơi, chán ăn ở trẻ.